Luty 2014 - TrenerPływania.com

tel. 503 050 141

ul. Zawady 12/96

61-002 Poznań

Luty 2014

Total Immersion

Metoda nauczania Total Immersion (metoda totalnego zanurzenia). Metoda ta w porównaniu z tradycyjnym sposobem nauczania zwraca uwagę w początkowym procesie nauki pływania na jakość i precyzję wykonywanych ruchów, a nie ilość przepłyniętych basenów.

Wykorzystuje takie czynniki jak:

  • absolutna równowaga w wodzie;
  • zwiększenie płynności i synchronizacji ruchów;
  • zmniejszenie napięcia mięśni;
  • minimalizacja oporu wody;
  • ograniczenie użycia siły, dzięki wykorzystaniu techniki pływackiej i balansu ciałem;
  • napęd jest wykorzystywany wtedy gdy równowaga,balans ciałem,technika pływacka jest prawidłowa.

Partnerzy

Termy Maltańskie Adrenalin Travel Poznań - Miasto know-how speedo Total Immersion Klubben Swim AWF Poznań
Google +
facebook